Kinder-Yoga
Kerstin Sudau Kinder-Yoga Ich fühle mich ganz "Sampanna"! Ein weiteres Projekt, das mir am Herzen liegt, konnte in Kooperation mit Betzold realisiert werden. Ich bin dankbar über den tollen Beitrag…
Das Zwiebelprinzip
Kerstin Sudau Das Zwiebelprinzip Das Zwiebelprinzip ist nicht nur einfach ein kluges Bekleidungsprinzip, sondern auch eine Möglichkeit uns und unser Lebensumfeld, unsere Überzeugungen und unser wahres Ich genauer zu betrachten.Jeder…
Yoga Cittavrtti Nirodhah
Kerstin Sudau YOGA CITTAVRTTI NIRODHAH Foto: Kerstin Sudau Yoga ist der Zustand, in dem die Bewegungen der Gedankenwellen (Vrtti) in unserem Bewusstsein (Citta) in eine dynamische Stille (Nirodah) übergehen. Immer…
Ashtanga Yoga
Kerstin Sudau Ashtanga Yoga Foto: Kerstin Sudau Ashtanga Yoga ist dynamisch, kraftvoll und kontrolliert. Der Yoga Stil schult intensiv unseren Körper, die Balance und unsere Konzentration. Als eine unserer ältesten…
Systematisches Business Coaching
Kerstin Sudau Systemisches Business Coaching Foto: Kerstin Sudau Systemisches Business Coaching baut auf modernen Konzepten systemtheoretischer Wissenschaft auf und macht dadurch komplexe Zusammenhänge erklärbar. Wir schauen uns dabei Menschen oder…
Der Lebensbaum
Kerstin Sudau Der Lebensbaum Im systemischen Business Coaching hilft dir der Lebensbaum eine aktuelle Standortanalyse deines Lebens vorzunehmen. Woher kommst du? Wohin willst du wachsen und welche Früchte möchtest du…
Das Rad
Kerstin Sudau Das Lebensrad Das Lebensrad im Coaching und im Yoga. Das Lebensrad im systemischen Business Coaching ist ähnlich wie der Lebensbaum eine weitere Möglichkeit zu Beginn des Coachings eine…