Yoga Cittavrtti Nirodhah
Kerstin Sudau YOGA CITTAVRTTI NIRODHAH Foto: Kerstin Sudau Yoga ist der Zustand, in dem die Bewegungen der Gedankenwellen (Vrtti) in unserem Bewusstsein (Citta) in eine dynamische Stille (Nirodah) übergehen. Immer…
Kerstin Sudau YOGA CITTAVRTTI NIRODHAH Foto: Kerstin Sudau Yoga ist der Zustand, in dem die Bewegungen der Gedankenwellen (Vrtti) in unserem Bewusstsein (Citta) in eine dynamische Stille (Nirodah) übergehen. Immer…
Kerstin Sudau Ashtanga Yoga Foto: Kerstin Sudau Ashtanga Yoga ist dynamisch, kraftvoll und kontrolliert. Der Yoga Stil schult intensiv unseren Körper, die Balance und unsere Konzentration. Als eine unserer ältesten…