Services

So individuell wie du und deine Themen, so individuell ist auch mein Angebot an dich. In einem kostenfreien Erstgespräch klären wir dein Anliegen und besprechen die Vorgehensweise und die Kosten. 

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Gerade im Coaching und Yoga ist die Vertrauensbasis zwischen Klient und Coach sehr wichtig. Aus diesem Grund möchte ich dir die Möglichkeit bieten, mich vor der Buchung durch ein kostenloses und unverbindliches Gespräch via Telefon oder ZOOM näher kennenzulernen. Zusätzlich biete ich nach Verfügbarkeit Schnupperstunden an, die im Gegensatz zum regulären Stundensatz vergünstigt sind. Nehme gern Kontakt zu mir auf!

Sessions

Foto: Hello Revival/Unsplash.com

Schnupperstunde – Coaching

Gönn dir eine Auszeit um auf deine Potentiale zu schauen.

120 €

  • 90 Minuten systemisches Business Coaching
  • 30 Minuten Telefoninterview vorab zum Kennenlernen

Dieses Paket passt zu dir, wenn du…

  • Coaching einfach mal ausprobieren möchtest
  • dich beruflich und privat weiterentwickeln möchtest
  • deine Zukunft aktiv gestalten möchtest, und bereit bist deine Komfortzone zu verlassen
  • du deine Work-Life-Balance suchst

Schnupperstunde – Holistic

Gönn dir deine individuelle Stressprävention

120 €

  • 90 Minuten individuelle Beratung und Praxis zur Stressprävention 
  • 30 Minuten Telefoninterview vorab zum Kennenlernen
  • Individuelle Yoga- und Pranayama-Praxis auf deine Wünsche und deinen Körper abgestimmt
  • Inklusive Unterlagen für deine Praxis zu Hause

Dieses Paket passt zu dir, wenn du…

  • deine persönliche Work-Life-Balance ausbauen möchtest, und Beratung für deine persönliche Stressprävention wünscht
  • einen Einstieg in die Yoga- Pilatis- Meditations- und/oder Pranayama-Praxis suchst, oder deine bestehende Praxis intensivieren möchtest
  • wenn du jenseits von Gruppenkursen deine persönliche Stressprävention entwickeln möchtest
Foto: Kerstin Sudau
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Luxus Zeit für dich. Coaching & Stressprävention 

Deine Work-Life Balance ist so persönlich und individuell wie deine unterschiedlichen Lebensthemen. Gönn dir eine Auszeit, um individuell auf  dein Leben zu schauen.

Preis auf Anfrage

  • 4 Stunden Luxus Zeit für DICH 
  • 30 Minuten Telefoninterview vorab zum Kennenlernen
  • Beratung, Coaching und Work-Life-Balance-Praxis, individuell auf deine Wünsche abgestimmt
  • Inklusive Unterlagen und Work-Book für deine Praxis zu Hause

Dieses Paket passt zu dir, wenn du…..

  • einen Einstieg zur privaten und persönlichen Veränderung suchst, und dich intensiv mit dir beschäftigen möchtest
  • deinen Weg zu einem entspannten Leben suchst
  • die immer gleichen Gedankenschleifen durchbrechen möchtest
  • dir einfach mal Zeit für dich gönnen möchtest, die dir einen Mehrwert bringt

Kick OFF – Leadership

Dein Führungsstil ist so persönlich und individuell wie du. Ich begleite dich auf dem Weg deiner persönlichen Weiterentwicklung als Führungskraft. Egal wo du gerade im Leben stehst, du willst für dich einen Level weiterkommen und dein Branding stärken und dich als Mensch und Leader mit einem klaren Profil positionieren. 

Preis auf Anfrage

  • 3 Stunden Kick-Off für dein Leadership-Profil und deine Führungsstärke
  • 30 Minuten Telefoninterview vorab zum Kennenlernen
  • Individuelles Training in allen Führungs-  und Karriere-Fragen
  • Ideen für deine tägliche Arbeit als Führungskraft 
  • Planung deiner nächsten Schritte
  • Inklusive Dokumentation und Work-Book

Dieses Paket passt zu dir, wenn du…

  • dich als Führungskraft weiterentwickeln möchtest
  • zu Führungsthemen noch ein großes Fragezeichen in deinem Kopf hast
  • Veränderung suchst aber noch nicht genau weißt was und wie
  • Inspiration für neue Wege suchst
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Kontakt

Neuenhöfer Allee 47

50935 Köln

business.coaching@sampanna.de


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